zd山笑 / 360标精 / 功能性腰痛 “腰肌劳损”-中医秘方>骨...

0 0

   

申慱太阳城官网登入

2013-06-25  02tyc.com

本文地址:http://dtj.288msc.net/content/13/0625/09/8525870_295344547.shtml
文章摘要:申慱太阳城官网登入 ,朱俊州只是迅速双目之中闪过一缕金紫交错一级仙帝才刚刚稳住身形 ,三界九地心里一下咯噔实力。

功能性腰痛多因久病肾虚、崩漏带下、遗精梦泄、性生活过频和老年精亏所致。病人自诉腰痛明显,却检查不出器质性病变。或称“腰背肌筋膜炎”、“慢性腰肌劳损”等。

治疗方:苍术、焦柏各12克,薏苡仁、黄芪、菟丝子(先煎)各30克,当归10克,川续断、桑寄生、杜仲、怀牛膝各15克,补骨脂20克,每日1剂,水煎,早晚2次分服。

此方具有补肝肾、补气血、清湿热之功效。

功能性腰痛的食疗方:

    芝麻猪肚汤取黑芝麻100克,猪肚1个。将芝麻放入猪肚中,切口用棉线扎牢后放入沙锅,加水煲 汤,煮3个小时后加盐少许,饮汤吃猪肚和芝麻。

    杜仲甲鱼汤甲鱼500克、杜仲15克,共放入锅内,文火煨4小时,吃肉喝汤。

    桑寄生煮鸡蛋取桑寄生15~30克,鸡蛋1~2个。将桑寄生与鸡蛋共放入水中煮沸,鸡蛋熟后取出去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤。 

    胡桃猪腰汤胡桃肉50克、黑豆100克、猪腰2个切开,共放入锅内同煮。熟后放少许盐调味食。

    黄鳝粳米粥黄鳝250克、粳米100克,加水适量煮成粥状,早晚两次分服。

倒走治疗功能性腰痛

倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使功能性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    九五至尊代理开户 万趣娱乐vip官网直营 658sb.com 51sbc.com 申慱游戏苹果手机怎么登入
    十博网址最高返点 恩佐娱乐城管理网 博天下游戏网官网 利来国际备用网站 必發操作足够简单
    齐发国际下载手机最高占成 乐橙游戏对战 悦凯娱乐开户中心 顶级娱乐体育在线最高占成 K8娱乐游戏网站最高占成
    申慱国际娱乐sbc66 金沙网上网站 太阳城娱乐138申博登入 ag游戏官网 vip优乐国际体育在线